دوخة الرأس أسبابها و علاجها النهائي

محتويات المقالة

دوخة الرأس أسبابها و علاجها النهائي : ما هي الدوخة وفراغ الرأس؟ وما هي أسبابها وما هو علاج الدوخة؟ في هذا المقال سنجيب على كل هذه التساؤلات و سوف نتحدث بالتفصيل عن دوخة الرأس، من حيث أسبابها ومضاعفاتها وأعراضها وعوامل الخطر فيها وطرق علاج الدوخة بالطرق الطبيعية وغيرها من الأمور الأخرى، وإن كنت واحدا ممن يعانون من ذلك العرض المزعج أو لديك من أحبائك من يعاني من هذا العرض، نوصيك بقراءة السطور القليلة القادمة بعناية شديدة، لأنك سوف تتعرف من خلالها كيف يتم التعامل معها والشفاء منها بإذن الله تعالى.

ما هي أسباب الدوخة المستمرة

يُعزى حدوث الدّوخة إلى الكثير من العوامل والمُسبّبات، نذكر فيما يلي أبرزها وهي:

  • أمراض القلب أو مشاكل في ضغط الدم كالتعرض لنوبة قلبية أو اعتلال في عضلة القلب وكذلك عدم انتظام ضربات القلب مع انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم أكثر من المعتاد.
  • أمراض ومشاكل الدماغ: مثل السكتة الدماغية وأورام المخ والصداع أو الصداع النصفي والخرف وانخفاض وصول الاكسجين اللازم للمخ مع انخفاض الإمداد الدموي له للعديد من الأسباب وغيرها.
  • تناول أي من الأدوية التالية كآثار جانبية لتلك الأدوية وهي أدوية ضغط الدم ومدرات البول والمهدئات العصبية ومضادات الاكتئاب والمسكنات وبعض المضادات الحيوية.
  • التقدم في العمر أو الدخول في سن اليأس بالنسبة للسيدات.
  • تصلب الشرايين والاعتلال العصبي.
  • في حالات الذعر والهلع.
  • الاكتئاب السريري.
  • انخفاض مستوى السكر في الدم.
  • دوار البحر أو الشعور بالدوار أثناء ركوب السيارة.
  • مشاكل مرضية في الأذن الوسطى.

أعراض دوخة الرأس

 

قد يقوم الأشخاص المصابون بالدوار بوصف حالتهم عبر مجموعة من الأحاسيس، كـ:

  • الشعور الزائف بالحركة أو الدوران.
  • الإصابة بالصداع مع الدوار أو الشعور بالإعياء الشديد.
  • عدم الثبات مع فقدان الاتزان.
  • الشعور كأنك عائم أو مشوَّش الذهن، أو الشعور بثقل الرأس.

الحالات الحرجة

وهي الحالات التي يستدعي معها ضرورة استشارة الطبيب وتتمثل في الإصابة بالدوار والدوخة المستمرة لمدة طويلة مع عدم وجود أسباب واضحة للحالة إضافة إلى ما يلي:

  • صداع شديد مفاجئ
  • ألم الصدر
  • صعوبة في التنفُّس
  • خَدَر أو ضَعْف في الذراعين أو الساقين
  • إغماء
  • ازدواجية الرؤية
  • سرعة ضربات القلب وعدم انتظامها
  • الارتباك أو تداخُل الكلام
  • التعثُّر أو صعوبة المشي
  • قيء مستمر
  • النوبات الـمَرَضية
  • التغيُّر المفاجئ في السمع
  • خَدَر الوجه أو الضعف

عوامل الخطر

وتشمل عوامل الخطر كبر السن والإصابة بأي من أمراض الدماغ فهي من العوامل التي تزيد من خطورة دوخة الرأس.

مضاعفات دوخة الرأس

يمكن للدوخة أن تزيد من احتمالات خطر وقوعك وإيذائك لنفسك. كما يمكن للإصابة بالدوخة خلال قيادة السيارة أو تشغيل آلات ثقيلة أن تزيد من احتمالية تعرضك لحادث. وقد تصاب كذلك بعواقب طويلة الأمد إن تركت حالة صحية موجودة وقد تسبب الدوخة دون علاج.

ما هو علاج الدوخة ؟

تشخيص الدوخة

قبل الذهاب الى طبيبك من المستحن استفسار طبيبك إذا كانت هناك حاجة لتقييد نظامك الغدائي والأدوية التي تتناولها قبل التشخيص حتى لا يؤثر كل هذا على نتيجة الفحص والتشخيص.

أخبر الطبيب المختص بكل ما يأتيك من شعور على سبيل المثال الدوار عند الوقوف او في وقت معين أو ما يسبب لك الدوار اكثر .. الخ لأنه قد يساعد ذلك في معرفة وتشخيص حالتك أكثر.

قد يطلب منك الطبيب القيام بحركات معينة في حجرة التشخيص من اجل معاينة ومراقبك حالتك كما أن الطبيب قد يحتاج أيضا لاختبار الجهاز الدهليزي أو الاتزان من خلال اختبار حركة العين وتتبع عينك للأشياء ومدى تجاوب عضلات العين , كذلك اختبار توازن الجسم وانت واقف و في ظروف معينة ومختلفة , كما أنه قد يلجأ الطبيب لاختبار الكرسي الدوار الذي يتحرك في مسار دائري, وأيضا قد يطلب منك الطبيب عمل تصوير بالرنين المغناطيسي (MRI).

احيانا سيطلب منك الطبيب ايضا عمل اختبار النظر لأن ضعف النظر أيضا يسبب الدوخة وفي حالات أخرى قد يسبب الالاما بالرأس

علاج دوخة الرأس بالأعشاب

 

في هذا الجزء من المقال نعرض علاج دوخة الرأس بالأعشاب والعلاجات المنزلية مع ضرورة زيارة الطبيب في حالة استمرار الحالة وعدم تحسنها لمعرفة السبب وراء الإصابة وعلاجه بالأدوية أو حتى بالعمليات الجراحية، والأعشاب المستخدمة في العلاج هي كالتالي:

  • الزنجبيل:

الزنجبيل من أهم الأعشاب الطبيعية المفيدة في عملية تحفيز تدفق الدم إلى الدماغ وباقي أجزاء الجسم المختلفة، ومن هنا فهو يعمل على التقليل من الشعور بدوخة الرأس والدوار.

ويكون العلاج بمضغ قطعة صغيرة من جذور الزنجبيل، أو يتم مص سكر نبات الزنجبيل، كما يمكن تناول مشروب الزنجبيل عدة مرات في اليوم لمنع الدوخة.

  • الليمون

يعتبر الليمون من أهم المواد الغذائية التي تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين C، والذي يعمل على التعزيز من الجهاز المناعي، كما يعمل على محاربة الأمراض وبالتالي فهو يقلل من تأثير الدوخة ويمنع بعض أسبابها وتطوراتها.

هذا ويحتوي الليمون أيضا على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية التي تعمل على منح الجسم النشاط والحيوية، حيث يمكنك الخلط ما بين عصير الليمون ونصف كوب من الماء، مع ملعقتين من السكر، ويتم تناول المشروب يومياً ليقلل من الشعور بالدوخة والدوار.

كما يمكن الخلط ما بين القليل من الفلفل الأسود المطحون مع الملح في كوب من الماء، ويتم تناول المشروب 3 مرات يومياً بانتظام لمنع الدوخة والتقليل منها.

  • نبات الثعلب الهندي

من أهم العلاجات الطبيعية للدوخة والدوار نبات الثعلب الهندي، فهو يحتوي على نسبة كبيرة على كل من فيتامينات A، وC وهي تلك الفيتامينات التي تعمل على التعزيز من الجهاز المناعي؛ وتساعد على تنشيط الدورة الدموية، وبالتالي منع الدوخة.

ويكون الاستعمال بطحن القليل من عنب الثعلب الهندي مع ملعقتين من بذور الكزبرة، والمزج في كوب من الماء، على أن يتم تناول المشروب في صباح اليوم التالي، وتكرار العلاج يومياً لعدة أيام من أجل أفضل النتائج.

  • العسل

يحتوي العسل على السكريات الطبيعية التي تمد الجسم بالطاقة، وبالتالي تمنع الدوخة، كما يعمل العسل على التقليل من انخفاض نسبة السكر في الدم بما يحتويه من سكريات، وهو أحد أهم أسباب الدوخة.

يتم خلط ملعقتين من العسل وخل التفاح في كوب من الماء، ثم يتم تناوله مرتين في اليوم لعلاج الدوخة والدوار.

أو يمكن خلط ملعقتين من عسل النحل مع عصير الليمون في كوب من الماء الدافئ، وتناول المشروب لعلاج الدوار.

كما يتم خلط ملعقة صغيرة من العسل مع مشروب القرفة، وتناول المشروب مرة في الصباح يومياً لعدة أسابيع.

يتم تناول شاي الأعشاب مع العسل والحساء وعصير الفواكه للتخلص من السوائل الزائدة بما يساعد في علاج الدوخة والدوار.

  • عشبة جنكجو بيلوبا

من أهم العلاجات الفعالة للدوخة والدوار هي تلك العشبة التي تعمل على التحسين من تدفق الدم، وتساعد على منع الدوخة، كما أنها تعمل على علاج طنين الأذن الذي يمكن أن يسبب الدوخة والدوار أيضا.

يتم استخراج السائل من عشبة جنكجو بيلوبا وتناول 150 مليجرام منه مقسمة على 3 جرعات في اليوم الواحد، بحيث يتم الاستمرار عليه لمدة شهرين تقريبا وسوف ترى بنفسك التحسن الملحوظ.

  • الينسون

إذ يستخدم الينسون في علاج الدوار و دوخة الرأس والأعراض المرافقة له مثل كل من الصداع والغثيان، والقيء، كما يساعد الينسون على التحسين من الدورة الدموية.

فقط كل ما عليك هو مضغ أوراق الينسون للتخلص من الدوخة، كما يمكنك الخلط ما بين ملعقة صغيرة من أوراق اليانسون المجففة، وأوراق النعناع المجففة، ويتم وضعها في كوب من الماء الساخن، وتترك لمدة ربع ساعة تقريباً، ثم تتم تصفيتها وتشرب عدة مرات يومياً لمدة أسابيع.

  • فائدة الماء في التخلص من الدوار والدوخة

تناول الكمية الكافية من الماء يخلص الجسم من الجفاف، ويساهم في ترطيب الجسم، ومعروف أن الجفاف يؤدي إلى الإصابة بالقيء والإسهال الذي يتسبب في فقدان السوائل الزائدة في الجسم ويؤدي إلى الإصابة بالدوار ومن هنا فإن الماء من أهم العلاجات المنزلية للدوخة.

نتمنى مع نهاية مقالنا أن نكون قد أفدناكم بالكثير من المعلومات عن دوخة الرأس، وإن أعجبكم مقالنا لا تفوتوا مشاركته عبر مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة لمزيد من الاستفادة، أيضا شاركونا بتجاربكم أو تجارب المقربين منكم مع الدوار والدوخة عبر التعليقات التي تكون متاحة على الموضوع.

زر الذهاب إلى الأعلى